Die Costa Blanca ist seit langem für ihren gesunden Lebensstil bekannt, aber es muss sicherlich noch mehr passieren, um die größte Bevölkerung von über 100-jährigen Menschen zu haben ... oder? Nun, es gibt ein wenig bekanntes Geheimnis über die Region, in der wir leben, da wir zwei Salzseen haben, die von Bergen umgeben und dem Ozean zugewandt sind, findet ein Mikroklimaeffekt statt. Laut der Weltgesundheitsorganisation hat dieses Gebiet das gesündeste Klima in Europa. Durchschnittlich 17 Grad im Januar sind natürlich fantastisch, aber im Winter können die Temperaturen tagsüber bis zu 20, 24 Grad oder wärmer werden.

Es ist nicht nur das einzigartige Klima, das dazu beiträgt, dass die Menschen an der Costa Blanca länger leben, auch die mediterrane Ernährung spielt eine große Rolle, um uns seit über 100 Jahren am Leben zu erhalten. Die typische Ernährung besteht aus großen Mengen an frischem Obst und Gemüse, Nüssen, Fisch und Olivenöl – gepaart mit körperlicher Aktivität – kann das Risiko schwerer psychischer und körperlicher Gesundheitsprobleme verringern.

Kein Wunder, dass so viele Menschen davon träumen, an der Südostküste Spaniens ein neues Leben zu beginnen.