La Costa Blanca est connue depuis longtemps pour le mode de vie sain qu'elle offre, mais il doit sûrement y avoir quelque chose de plus pour avoir la plus grande population de plus de 100 ans... n'est-ce pas ? Eh bien, il y a un petit secret bien connu sur la région dans laquelle nous vivons, car nous avons 2 lacs salés qui sont adossés à des montagnes et face à l'océan, un effet de micro-climat se produit. Selon l'Organisation mondiale de la santé, cette région a le climat le plus sain d'Europe. Une moyenne de 17 degrés en janvier est bien sûr fantastique, mais en hiver, les températures pendant la journée peuvent monter jusqu'à 20, 24 degrés ou plus.


Ce n'est pas seulement le climat unique qui contribue à ce que les gens vivent plus longtemps sur la Costa Blanca, le régime méditerranéen joue un rôle important dans notre maintien depuis plus de 100 ans. Le régime alimentaire typique se compose de grandes quantités de fruits et légumes frais, de noix, de poisson et d'huile d'olive, associés à une activité physique, peut réduire votre risque de graves problèmes de santé mentale et physique.


Pas étonnant que tant de gens rêvent de commencer une nouvelle vie sur la côte sud-est de l'Espagne.